Reshad.Fit について

お客様の健康に
真剣に向かい合います! 

パーソナルフィットネスコーチング、バンコク&グローバルオンラインサポート

運動との相乗効果、
ホリスティックコーチング!コーチングプログラムに含まれる内容:

エクササイズ
各個人にカスタマイズされた最適な運動プログラムで、楽しみながら健康で力強い体を手に入れましょう!
日々のアクティビティ
日常生活にもアクティビティを取り入れ、活力を高めましょう!
食事
良質な食品や栄養を摂取して、内側からも健康を促進しましょう!
日常生活の動作
正しく身体を動かして、身体の慢性的な痛みを取り去りましょう!
瞑想
心配、不安、悲しみを手放し、落ち着いた静寂の中で生活しましょう!

各分野のフィットネスエキスパートが揃っています!

私たちコーチはさまざまなフィットネス分野の認定された専門家です。以下の分野においてベストなサービスを提供します。

パーソナルトレーニング個人に合わせてカスタマイズされたエクササイズ指導で、最大の効果が期待できます。

栄養健康のためには、適切な食事(栄養)の取り方も不可欠です!

矯正エクササイズ痛みのない日々の動きのために、リハビリや身体動作の矯正運動にも対応します。

シニアフィットネス50歳以上の方々のために、無理のないエクササイズで活力と若さを保ちましょう。

筋力トレーニングとコンディショニング年齢や性別に関係なく、身体能力やパフォーマンスを向上させましょう。

運動療法健康状態の改善に運動を活用します。

ボディビルディング強くて引き締まった身体を作るのに最適です。

ボクシング総合的な健康とフィットネス向上を、楽しみながら行います。

私たちのお客様の声

お客様からのフィードバック

「Reshad.Fitのパーソナルトレーニングは本当に素晴らしいです!栄養指導がとても役立ちました。私は以前、運動や食事のバランスが取れずに体調が悪かったのですが、食事アドバイスのおかげで健康的な生活が送れるようになりました。トレーニングでは、私の体の動きの改善に焦点を当ててくれ、特に慢性的な腰痛を管理する方法を教えてくれました。トレーナーさんのフレンドリーな対応で緊張することもなく、楽しくトレーニングできました。スケジュール調整も非常に柔軟に対応してもらい、忙しい中でもトレーニングを続けることができています。Reshad.fitのトレーニングを受けることで、体も心も健康的になり感謝してます。おすすめです!」
Kaori (女性、39)
「バンコクでのパーソナルトレーニングは、Reshad.fit一択です。特に私が気に入っているのはボクシング、楽しいトレーニングです。」
松田 (男性、35)
「私は以前、慢性的な膝の痛みに悩んでいましたが、身体の動きを矯正するエクササイズを指導を受け、痛みが和らぎました! トレーニング中も私の身体の動きを細かく見てくれており、まずは正しいフォームで身体を動かすようにサポートしてくれます。トレーニングはハードですが、楽しく、毎回楽しみにしています。これからもよろしくお願いします。」
渡辺 陽子(女性、54)
「トレーナーのポジティブなエネルギーが私を刺激してくれます。仕事中心の中で限られた時間を有効的・効果的にエクササイズするならパーソナルトレーニングだし、トレーナーさんの力量も私には大切な要素で、ここのサービスは全てにおいて高レベル。」
タカ (男性、42)
「本当にパーソナルに、私の目標とニーズに合わせてトレーニングプログラムを作成してくれました。トレーニングでは、常に新しいことを学ぶことができるので、毎回とても充実した時間を過ごすことができます。また、新たな知識として栄養指導は目からウロコ、正しい食生活を送るためのアドバイスがとても役立ちました。さらに、慢性的な腰痛に悩んでいたとこと、矯正エクササイズでは痛みが軽減されました。Reshad.fitさんのトレーニングを受けることで、体も心も健康的になりました。ありがとう!」
しずか (女性、28)

私たちのチーム明確な目標、実践的スキル、そして理知的に、情熱を持って、あなたをサポートするためにここにいます。

Reshad, arms crossed, wearing a smile

Reshad

フィットネストレーナー、
コンテンツクリエイター

フィットネストレーニング、栄養学、身体解剖学に戻づいた身体の動き…多岐にわたって専門知識を持ち合わせ、その知識をお客様個人に最適なコーチングプログラム提供に活かしています。また、様々なソーシャルプラットフォームでは有益なコンテンツを情報発信し、皆様の健康のために情熱的を注いでいます。

Mashal

オンラインフィットネス
トレーナー

エクササイズ、運動療法、栄養学における専門家。彼のオンラインコーチングはあらゆるフィットネスレベルのお客様に対応しています。お客様がフィットネスの目標を到達するための献身的なアプローチと、そこから皆様が健康・身体的ウェルビーイングである幸福につながるよう、コミットします。

Marwa

グラフィックデザイナー、
ウェブデザイン

チームにおける創造的デザインの魔術師。独自の美的感覚で、私たちチームのコーチングプログラムを最高に魅力的に紹介します。コンテンツやコーチングプログラムのためのデザイングラフィックやインフォグラフィックも手がけています。

めぐみ

日本語翻訳、
コンテンツクリエイター

日本語を母国語とする彼女は、私たちのコーチングプログラムやコンテンツを利用する日本のお客様に向けて発信し、チームに貢献しています。フィットネスコンテンツの作成に対する情熱そ持って、私たちのメッセージをグローバルに、効果的に広めることを保証します。

Rashed

SEO、
デジタルマーケティング

私たちのオンラインプラットフォームの要。戦略的かつ客観的なマーケティングスキルで、私たちが必要なお客様に到達し、確実につなげてくれます。彼はデジタルの世界を自由に航行し、私たちのコーチングプログラムが最適に、きちんと役立つようにしてくれます。

Sumittra

タイ法律専門家

私たちReshad.fitはバンコクを拠点としながら、ローカルおよびグローバルと幅広く運営しています。この取り組みを支える熟練したタイの法律専門家の彼女は、さまざまな規制の複雑さをクリアし、的確な法的アドバイスを提言し、私たちチームの運営がタイで正しく遵守さることを助けてくれています。

Fon

タイ公認会計士

私たちReshad.fitはバンコクを拠点とするフィットネスコーチング事業です。バンコク、そして世界中のクライアントにサービスを提供しています。経験豊富なタイの公認会計士である彼女は、財務管理の責任者として、地元の規制を遵守し、的確な財務ガイダンスを示唆してくれています。